Aulas/Eventos

Diante da agitação dos tempos modernos, oferecemos a você algumas atividades que ajudam no re-equilíbrio da mente e do corpo. Atividades essenciais para quem gosta de reservar algum tempo para cuidar do espírito e da paz interior!

 

Essas atividades são realizadas em datas específicas. Confira em nossa agenda!

 

Consulte-nos também para levar essas atividades a sua empresa! 

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Yoga

Aulas de Hatha Yoga, Yogaterapia, Raja Yoga (meditativa) e Yoga Nidra (relaxamento). Essencial para quem busca um corpo saudável, ativando o organismo, reeducando a respiração e acalmando a mente. Traz maior flexibilidade e fortalecimento imunológico. Melhora o raciocínio, a concentração e o metabolismo. A Yogaterapia trata pessoas com fibromialgia, hipertensão, diabetes, artrite/artrose, TPM, insônia, dores nas costas, etc. Consulte horários disponíveis na AGENDA